Mieux manger sans se ruiner : 150 recettes proposés par Laurent Mariotte

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 On peut faire la cuisine au quotidien ou quand le temps nous le permet. Mais cuisiner permet surtout de bien manger et d’économiser. Pour ceux qui utilisent des livres de recettes, il existe des ouvrages qui se focalisent sur les avis autour de la préparation de recettes avec des produits bien choisis et des produits moins chers dans les magasins. Le livre de recettes « Mieux manger sans se ruiner » résume bien ce sujet. Voyons les caractéristiques, le résumé de ce livre de recettes et ses avantages dans la vie quotidienne.

Caractéristiques et résumé du livre de recette de cuisine « Mieux manger sans se ruiner »

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Mieux manger sans se ruiner est un ouvrage de Laurent Marlotte. Le livre est à la fois un conseiller en cuisine et en gestion. Voici quelques caractéristiques du livre. 

Les caractéristiques 

  • Auteur  : Laurent Mariotte
  • Format : grand format
  • Nombre de pages : 304 pages
  • Date de parution : 07 Octobre 2021
  • Editeur : Solar
  • Prix: 21.95€

Le résumé

Dans son ouvrage de recettes de cuisine, Laurent Mariotte propose 

  • De découvrir des recettes et des bons avis pour mieux se nourrir sans être ruiné. 
  • De découvrir les façons de cuisiner des plats équilibrés et pas cher à partir de la sélection de produits jusqu’à leurs associations.
  • De découvrir plus de 150 recettes simples, accessibles et toujours délicieuses.
  • De faire référence à son ouvrage, l’apprentissage de bien choisir les produits sans dépenser une somme d’argent (produits frais ou produits semi – élaborés ou produits surgelés).
  • Des avis afin de bien manger au quotidien en apprenant à mieux préparer les recettes, à optimiser les courses (par des idées de réutilisation des restes des préparations), à  varier le panier lors des achats selon la saison des produits.
  • De donner importance aux modes de production comme choisir les produits artisanaux au lieu des produits industriels ou encore manger  moins de produits laitiers ou moins de viande en choisissant mieux.

Cet ouvrage est idéal pour une cuisine familiale, son prix est intéressant et accessible à tout le monde et pour un achat en ligne chez Fnac, la livraison est gratuite et la récupération est gratuite en  magasin. En France, beaucoup de personnes se lancent à l’achat de ce bon ouvrage.

Les avantages de ce livre de recettes dans la vie courante

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A part les autres loisirs, préparer les plats dans la cuisine est aussi un vrai plaisir. Cuisiner permet de choisir les aliments à manger. On peut donc faire pour ces plats des choix plus économiques et plus nutritifs. En lisant cet ouvrage, dans la pratique de la cuisine, on peut tirer les avantages suivants.

Manger et économiser de l’argent

Cuisiner est un excellent moyen de réduire les dépenses dans les magasins ou les épiceries. Des stratégies diverses peuvent aider à mieux utiliser selon  le budget :

  • On doit choisir les produits pour les plats à cuisiner en fonction de leur coût et de profiter des rabais aux magasins ou épiceries.
  • On doit utiliser les aliments dans les recettes au maximum possible. Exemple : les carcasses de volaille ou les pelures de légumes sont encore nécessaires pour faire du bouillon, du potager ou pour cuire des pâtes donc il faut les garder.
  • On doit incorporer les légumes moins beaux dans des repas où ils peuvent passer  inaperçus, comme la frittata.
  • On doit ressaisir les restants afin de préparer de nouveaux repas. Reste-t-il du poulet après le dîner ? On peut utiliser ce reste pour faire des wraps, de la soupe ou des pizzas.

Manger plus sain

  • Lorsqu’on cuisine, on sait exactement ce qu’il y a dans les recettes. Cela donne le réflexe de mieux contrôler la quantité de sucre, de sel ainsi que les autres additifs. 
  • On aura des repas souvent meilleurs pour la santé que ceux achetés dans les magasins, en faisant soi-même la cuisine.

Cet ouvrage de recettes de Laurent Mariotte donne beaucoup de notions et d’apprentissage afin de nourrir sans être ruiné dans la santé et dans le porte- monnaie à travers ces recettes proposées. Ses 150 recettes sont économiques, rapides et simples mais toujours délicieuses.

Avis sur l’avantage d’un ouvrage de recettes

Dans la vie d’aujourd’hui, surtout pendant la  période de la jeunesse, beaucoup de personnes choisissent l’ebooks à la place d’un ouvrage, d’autres aiment lire des romans, lire des œuvres de littérature, lire des œuvres de sciences, consulter un catalogue au lieu de tirer profit des ouvrages de recettes. Pour ceux qui n’aiment pas lire un ouvrage de recettes,  voici des petits conseils :

  • Lisez des ouvrages de cuisine pour améliorer votre façon de cuisiner ;
  • Lisez des ouvrages de cuisine et vous recevez beaucoup de recettes variées ;
  • Lisez des ouvrages de cuisine afin d’avoir des idées pour la préparation de votre repas.

Ainsi, ce livre  de recettes « Mieux manger sans se ruiner »est un livre de qualité. Celui-ci peut servir de  coffret cadeau combiné avec d’autres livres et peut être offert en guise de cadeau surtout pour les fêtes de Noël qui vont bientôt arriver. 

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